13.12.2020 – Allenamento di corsa
Ciao a tutti,
nei boschi c’è ancora i neve e quindi non ci sarà questo weekend un allenamento di cartina.
Vi proponiamo però un allenamento di corsa, per fare il giro del Monte Sassalto di Caslano.
Ritrovo domenica ore 10.00 sul lungolago di Caslano (posteggi disponibili al Lido), poi partenze scaglionate per il giro, di 5 km. Inizialmente c’è asfalto, poi sentiero nel bosco lungo il lago (senza neve) e per terminare ancora un po’ di asfalto. Scarpette normali da corsa, senza chiodi.
Il percorso è molto suggestivo ed è solitamente teatro di una gara a fine agosto, alla quale abbiamo partecipato molte volte.
Il giro si fa camminando in modalità passeggiata in ca. 1h.15.
La partecipazione dei ragazzi fino a 16 anni è libera, per gli adulti è richiesta l’iscrizione obbligatoria. Trasporto organizzato da Cadro, ore 9.25, dallo Stadio ore 9.30, per chi ne necessita. Mascherina obbligatoria per tutti prima e dopo il giro a corsa.
Saluti, ci vediamo
Il team dei monitori