Prossimi allenamenti (settimana 39)
- mercoledì 29 settembre, ore 16.30, ritrovo Vezia, scuole elementari.
Allenamento: C.O. alberata x kids, C.O. multitecnica x over 12, Sprint x chi vuole
Trasporto furgo: su richiesta, organizzato da Cadro, verso Cornaredo e i luoghi di allenamento con i furgoni della società. - venerdì 1 ottobre, ritrovo ore 18.00 a Sonvico – piano superiore dell’autosilo (davanti alla sala dove abbiamo fatto le feste di Natale.
Allenamento: doppio sprint in paese (lungo e corto/intricato con scatolette Sportident).
Diversi: scarpette da paese, portare il chip, ev. pila frontale e bussola.
Il team dei monitori