Prossimi allenamenti ed eventi (settimana 4)
Ciao a tutti,
eccovi le informazioni per gli allenamenti di questa settimana:
Allenamenti:
- venerdì 28 gennaio, allenamento in palestra a Trevano, palestra F (piano inferiore, vicino alla scala, sulla destra). Ritrovo ore 17.50, inizio 18.00, fine 19.30. Over 16 solo con Certificato Covid.
- sabato 29 gennaio, ore 15.00 a S. Clemente, nel bosco di Tesserete: allenamento di curve di livello, con tre percorsi a scelta, adatto a D/H14 in su, o H12 bravini.
Iscrizioni entro venerdì sera a Lidia, specificando se si vuole solo fare il percorso individualmente, oppure se si partecipa all’istruzione, di ca. 45 minuti + piccolo percorso di 30 minuti.
La fine dell’allenamento, che si terrà solo con tempo decente, è prevista per le 16.30-17.00.
Portare Si-Card e bussola. - domenica 30 gennaio: long jog a Stabio, (per info clicca qui). Chi necessita di trasporto si annuncia a Lidia.
Gare:
- sabato 29 è in programma anche il cross di Vezia, con partenze dalle 12.15. Difficile, per gli orari, partecipare sia al cross che all’allenamento di curve di livello, ma se qualcuno “deve” o preferisce fare il cross, si annuncia a Lidia, che procederà all’iscrizione, entro martedì sera 25 gennaio. Volantino allegato.
Buona settimana a tutti