Allenamenti
- Da mercoledì 9 novembre fino al 21 dicembre, dalle ore 16.30 alle ore 18.00, ogni settimana, nella palestra delle Scuole elementari di Davesco allenamento adatto per tutti i ragazzi fino ai 14-16 anni. Riscaldamento, esercizio C.O. e giochi.
. - Da venerdì 11 novembre fino al 21 dicembre, dalle ore 18.00 alle ore 19.45, ogni settimana, nella palestra F del Centro scolastico di Trevano.
2 varianti: scuola di corsa all’esterno (30-40 minuti), poi si entra e si segue il programma dell’interno, oppure (per i piccoli, ma anche per adulti) riscaldamento, ginnastica, esercizi C.O. o di memoria, e giochi all’interno. Il venerdì l’allenamento è per tutti.