Allenamenti – gare – scadenze (settimana 46)
Allenamenti
- mercoledì 13 novembre, ore 16.00 (anticipiamo di mezz’ora, perchè diventa buio presto). Allenamento di cartina a Sonvico paese. Visto che il bel tempo va avanti, continuiamo di fuori. Ritrovo: Sonvico al parco giochi vicino alla chiesa. Posteggio all’autosilo nel centro del paese, appena sotto la chiesa. Portate scarpe da paese e pila frontale. L’allenamento terminerà circa alle 17.00-17.15
- venerdì 15 novembre, ore 18.00. Allenamento in palestra, al Centro scolastico di Trevano, palestra F nel primo piano sotterraneo del blocco palestre. Per tutti. Riscaldamento, o corsetta all’esterno, giochi di palla e di agilità.
Scarpe per correre all’esterno, pila frontale, scarpe per interno.
Scadenze
- questa sera scadono le iscrizioni per il bi-sprint di Arcore. 10 iscritti finora. Aggiunte da subito a Lidia
Eventi
- domenica 17 novembre: gara bisprint a Arcore, a seguire, chi lo desidera, pranzetto al ristorante
Anticipazioni:
- sabato 23 novembre, premiazione Asti al Palapenz di Balerna/Chiasso, per i 25 iscritti Aget (premiati, monitori e accompagnatori). Trasporto organizzato con i furghi.
- giovedì 5 dicembre, serata volontari della Città di Lugano, per monitori, autisti, tracciatori, responsabili di settore. V. Invito allegato. Annunciarsi da subito, al più tardi entro il 30 novembre a Lidia, che farà l’iscrizione collettiva
- sabato 14 dicembre: allenamento 60 lanterne a Ponte Capriasca, per info clicca qui.
Buona settimana, allenatevi.