Allenamenti – gare – scadenze (settimana 49)
Allenamenti
- mercoledì 4 dicembre, dalle ore 16.30 alle 17.50. Allenamento in palestra nelle scuole elementari di Cadro, facilmente raggiungibili anche con il bus ARL, linea 461, fermata Cadro scuole (prima della rotonda, all’altezza della Farmacia e della Banca Raiffeisen). Posteggi alle scuole. Portate scarpe da palestra.
- venerdì 6 dicembre, ore 18.00: allenamento in palestra, al Centro scolastico di Trevano, palestra F nel primo piano sotterraneo del blocco palestre. Per tutti. Riscaldamento, o corsetta all’esterno, giochi di palla e di agilità.
- Scarpe per correre all’esterno, pila frontale, scarpe per interno.
Scadenze
- venerdi 6 dicembre scade il termine per iscriversi alla garetta 60 lanterne di Ponte Capriasca. Lunghezze percorsi.
Eventi
- domenica 8 dicembre: festa di fine anno alla Casa Rossa di Pregassona
Anticipazioni:
- la 50 lanterne a Besana Brianza è prevista per il 19 gennaio 2025. Solo per chi non scia, gli sciatori e i fondisti daranno la precedenza all’uscita sci Aget di Brigels.
- il campo cantonale 2025 si terrà dal 11 al 15 di agosto nel Giura. Informazioni in gennaio sul sito www.asti-ticino.ch
Buona settimana, allenatevi.