Allenamenti – gare – scadenze (settimana 4)
Allenamenti
- mercoledì 22 gennaio, ore 16.30 alle 18.00. Allenamento in palestra nelle scuole elementari di Cadro, facilmente raggiungibili anche con il bus ARL, linea 461, fermata Cadro scuole (prima della rotonda, all’altezza della Farmacia e della Banca Raiffeisen). Posteggi alle scuole.
Portate scarpe da palestra. Corsa all’esterno per i genitori. - venerdì 24 gennaio, ore 18.00. allenamento nella palestra F del Centro studi di Trevano, nel primo piano sotterraneo del blocco palestre. Per tutti. Corsa all’esterno per chi vuole (pila obbligatoria e vestiti rifrangenti – non ci sarà monitore per l’esterno), altrimenti riscaldamento, esercizi di tecnica di C.O. in palestra, poi giochi di palla. Scarpe per interno.
Scadenze
- giovedì 23 gennaio a mezzogiorno ultimo termine per l’iscrizione al cross di Vezia di domenica 26 gennaio. Iscrizioni da subito a Lidia
Eventi
- domenica 26 gennaio, cross di Vezia
Anticipazioni:
- domenica 2 febbraio long jog ASTI ai Denti della Vecchia (ritrovo posteggio comunale di Villa Luganese)
- sabato e domenica 8/9 febbraio campionati svizzeri di sci-O a Grindelwald, iscrizioni entro il 23 di gennaio, v. circolare dettagliata.
- sabato 15 febbraio assemblea annata 2024 a Carabbia, sala multiuso, via Municipio 1: ore 15.00 teoria “sono pazze queste curve di livello”, ore 16.00 merenda, ore 16.30 inizio assemblea. Convocazione dettagliata segue
- il campo di Pasqua 2025 si terrà dal 19 al 22 di aprile a Tramelan nel Giura. Informazioni dettagliate seguiranno
- il campo cantonale si terrà dal 11 al 15 agosto a Le Bois nel Giura. Info dettagliate al sito www.coaget.ch, con indicazione del contributo AGET per la quota del campo.
Buona settimana